La danza y los tambores ya fueron utilizados por los chamanes para viajar a mundos más elevados.
La danza meditación de arte vida consiste en movimientos que abren los siete chakras principales y termina en una meditación que transforma la energía liberada durante la danza, dejando el cuerpo liviano y la mente despejada.
Video “danza meditación”
El vídeo te muestra los distintos movimientos de danza para los siete chakras Kundalini.
Música „tabla de danza“
En el álbum «tabla de danza» encontrarás la música para la Danza Meditación, interpretada en la tabla de la india.
- dadra tal – chakra raíz (5:10)
- bayani – chakra sacro (5:34)
- rejhesteni – chakra plexo solar (5:16)
- dadra – chakra corazón (5:27)
- kaherva – chakra garganta (5:23)
- keyda – chakra tercer ojo (5:20)
- espíritu – chakra corona (13:17)
Práctica: La arte vida danza meditación consiste en movimientos que abren los siete chakras principales. Con el video recibirás la iniciación a los movimientos de danza. Para realizar la sesión muévete al sonido de “tabla de danza” – cada canción de este álbum está dedicada a un chakra. Puedes bailar solo, o con amigos en el grupo para luego compartir las experiencias.
Este proyecto es una colaboración entre Stefanie Horn de arte vida, Barbara Winter de Onírico Films y Martin Van de Sonidos del Viento. La danza meditación fue filmada en la naturaleza alrededor de Tandil y en la Cupula San Telmo.