Tanz und Trommelmusik wurden schon von den Schamanen für eine Reise zu höheren Welten verwendet.
Die arte vida Tanzmeditation besteht aus Bewegungen, die die sieben Hauptchakras öffnen. Sie endet mit einer Meditation, um die während dem Tanzen freigesetzte Energie zu transformieren, was den Körper leicht und den Geist klar werden lässt.
Video „danza meditación“
Das Video zeigt dir die verschiedenen Tanzbewegungen für die sieben Kundalini-Chakras.
Musik „tabla de danza“
Im Album „tabla de danza“ findest du die Musik zur Tanzmeditation, gespielt auf der indischenTabla.
- dadra tal – Wurzelchakra (5:10)
- bayani – Bauchchakra (5:34)
- rejhesteni – Solar Plexus Chakra (5:16)
- dadra – Herzchakra (5:27)
- kaherva – Halschakra (5:23)
- keyda – Drittes Auge Chakra (5:20)
- espíritu – Kronenchakra (13:17)
Praxis: Die arte vida Tanzmeditation besteht aus Bewegungen, die die sieben Hauptchakras öffnen. Mit dem Video erhältst du die Einweihung in die Tanzbewegungen. Für die Durchführung der Session bewegst du dich nach den Klängen der Musik „tabla de danza“ – jedes Lied dieses Albums ist für ein chakra bestimmt. Du kannst alleine tanzen oder mit Freunden in der Gruppe, um anschließend deine Erfahrungen auszutauschen.
Dieses Projekt ist eine Zusammenarbeit zwischen Stefanie Horn von arte vida, Barbara Winter von Onírico Films und Martin Van von Sonidos del Viento. Die Tanzmeditation wurde in der Natur rund um Tandil gedreht sowie in der Cupula San Telmo.