Als Trance bezeichnet man einen veränderten Bewusstseinszustand, der geistige Klarheit hervorruft und Veränderungen bewirken kann.
Diese geführten Meditationen sind mit Meditationsmusik hinterlegt und führen dich in eine tiefe Entspannung. Sie enthalten positive Affirmationen zu verschiedenen Themen.
bewusstsein
- zur Bewusstseinserweiterung und besseren Selbstwahrnehmung
- zum bewussteren Erleben deines Alltags
- zur besseren Wahrnehmung und Deutung deiner Beziehungen
- zum leichteren Erreichen des meditativen Zustandes
entspannung
- zur Entwicklung innerer Ruhe
- zur Entspannung im beruflichen und privaten Alltag
- zum besseren Einschlafen und für einen tieferen Schlaf
- zur Beruhigung bei Nervosität
vertrauen
- für ein besseres Selbstvertrauen
- für Vertrauen in andere Menschen
- für mehr Vertrauen in das Leben
loslassen
- zum Loslassen von vergangenen Ereignissen
- zur Auflösung von Abhängigkeiten
- zum Loslassen in zwischenmenschlichen Beziehungen
- zum Gehenlassen alter Lebensgewohnheiten und Verhaltensmuster
Praxis: Höre die Trancemeditation für 21 Tage, möglichst jeden Tag zur gleichen Zeit. Du kannst sie auch mit anderen Heilmethoden oder alternativen Behandlungen kombinieren.